Zdrowie masz na dłoni

10.04.2020

Zastosuj te proste zasady, by uniknąć rozprzestrzeniania się zakażeń

Choć rytuał mycia dłoni wydaje się banalną czynnością, to odpowiednie dbanie o higienę dłoni jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na zapobieganie rozprzestrzeniania się szkodliwych drobnoustrojów. Jednak czy wykonujesz ją poprawnie?

 

Po pierwsze: magiczne 30 sekund

Tyle czasu należy myć dłonie ciepłą wodą z mydłem antybakteryjnym, aby niemal całkowicie usunąć bakterie z ich powierzchni. Mycie wydłuża życie? Główny Inspektorat Sanitarny wyraża się jasno w tej kwestii: „Myj ręce- chroń życie”. To prosty i skuteczny sposób na zatrzymanie rozprzestrzeniania się zakażeń. Jakich środków używać?

 

Stosuj skuteczne produkty

Aby Twoja skóra była nie tylko czysta, ale i zdrowa używaj odpowiednich środków myjących.

Wybierając mydło należy wziąć pod uwagę zarówno stan skóry jak i nasze oczekiwania względem produktu.

Do codziennego stosowania, zwłaszcza przy delikatnej i suchej skórze dłoni polecamy pielęgnujące mydło do rąk Mona, które w swoim składzie zawiera nawilżającą glicerynę i oleje.

Przy silniejszych zabrudzeniach, na przykład po pracy w ogrodzie czy przy samochodzie, idealnie sprawdzi się peelingujące mydło Parys. Dzięki drobnym cząsteczkom peelingującym, mydło dogłębnie oczyszcza skórę dłoni nawet z najtrudniejszych zabrudzeń.

Dla zwiększenia ochrony przed chorobotwórczymi drobnoustrojami, zalecamy używanie antybakteryjnego mydło do rąk Medea, które ma silne działanie dezynfekujące i antybakteryjne.

 

 

Nawilżaj

Oprócz czystości dłoni równie ważne jest utrzymanie ich w dobrej kondycji. W skórze pozbawionej ochronnej warstwy hydrolipidowej i popękanej łatwo o zakażenie, a częste mycie może do tego doprowadzić. Aby temu zapobiec, dobrze jest stosować regularnie produkty do rąk, które w swoim składzie mają substancje nawilżające i natłuszczające. Komfort użytkowania podnosi delikatna i treściwa formuła, które nie pozostawia tłustego filmu i doskonale się wchłania. Warto postawić na dobroczynne właściwości olejów np. olej awokado, który natłuszcza i odżywia skórę w siedem najważniejszych witamin: A, B, D, E, H, K, PP, dzięki czemu dłonie są gładkie i odpowiednio odżywione.

 

Krem do rąk Avocado Oil na bazie oleju z awokado posiada wersję w wygodną pompką, która ułatwi aplikacje. Krem przeznaczony jest do codziennej pielęgnacji dłoni. Zawiera alantoninę, która skutecznie regeneruje przesuszony i suchy naskórek, nawilżającą glicerynę.

 

 

 

Choreografia mycia dłoni, czyli codzienny rytuał zamień w zabawę!

Skuteczne mycie składa się z szeregu powtarzalnych czynności. Po zwilżeniu rąk i naniesieniu mydła pocieraj:

  • wewnętrzne części dłoni,
  • wnętrzem jednej dłoni o grzbiet drugiej,
  • wewnętrzne części dłoni z przeplecionymi palcami,
  • grzbietową powierzchnię zagiętych palców jednej dłoni pod zagiętymi palcami drugiej dłoni,
  • kciuk jednej dłoni o wewnętrzną część zaciśniętej na nim drugiej dłoni ruchem obrotowym,
  • okrężnie opuszki palców jednej dłoni w zagłębieniu drugiej dłoni.

Każdy z wymienionych ruchów powtarzaj po 5 razy jedną, a następnie drugą ręką.
Na koniec należy dokładnie opłukać dłonie pod bieżącą wodą i wytrzeć czystym ręcznikiem. Masz problem z zachowaniem magicznej zasady 30 sekund”? Śpiewaj kilka razy refren swojej ulubionej piosenki.

 

Kiedy myć dłonie?

  • Przed, w trakcie i po przygotowywaniu posiłku,
  • Przed spożyciem posiłku,
  • Po wykonanej pracy
  • Po skorzystaniu z toalety,
  • Po spacerze,
  • Po opiece nad osobą chorą,
  • Po pogłaskaniu psa,
  • Po podróży komunikacją,
  • Po wizycie w sklepie spożywczym lub branżowym,
  • Po wynoszeniu śmieci,
  • Po zmianie pieluchy dziecku,
  • Po wydmuchaniu nosa lub kaszlnięciu,
  • Kilka razy w trakcie pracy przy komputerze.

Czyste dłonie bez wody i mydła

Zdarzają się sytuacje, kiedy nie ma dostępu do bieżącej wody i mydła. Właściwą higienę rąk możemy wtedy utrzymać dzięki antybakteryjnemu żelowi o dobrym składzie.

Hand Sanitizer posiada właściwości antybakteryjne, niweluje nieprzyjemny zapach i odświeża skórę dłoni bez uczucia lepkości. Pomimo zawartości alkoholu, który szybko odparowuje z powierzchni naskórka, preparat nawilża skórę dzięki obecności składników pielęgnacyjnych.

Komfortowa forma i opakowanie pozwalają mieć go zawsze przy sobie.

 

Przeglądaj wszystkie porady